{"id":3371,"date":"2026-10-16T10:55:16","date_gmt":"2026-10-16T08:55:16","guid":{"rendered":"https:\/\/triathlon.ksv-ajax.berlin\/?p=3371"},"modified":"2026-10-16T11:24:44","modified_gmt":"2026-10-16T09:24:44","slug":"der-puls-des-vereins","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triathlon.ksv-ajax.berlin\/newtriathlon\/2026\/10\/der-puls-des-vereins\/","title":{"rendered":"Der Puls des Vereins…"},"content":{"rendered":"\n

…schlug coronabedingt lange Zeit im Ruhebereich. Doch zahlreiche Neumitglieder in diesem Jahr bringen auch frischen Schwung mit und wollen den Verein bereichern. So stellte sich zumindest Ronny bei uns vor und lie\u00df der Ansage unmittelbar auch Taten folgen. Sei es beim Aufbau unseres Lagers in Senzig oder der Teilnahme an Wettk\u00e4mpfen. Hierbei berichtet er wie folgt:<\/p>\n\n\n\n

\u201eLetzter Auftakt in Erkner (von Ronny):<\/p>\n\n\n\n

Samstag waren Jens und ich auf der olympischen Distanz am Start. Ziel war es nat\u00fcrlich \u201eAllout\u201c zu gehen. Unser Vorteil: Heimstrecke! Das Schwimmen war wunderbar! Dank Dirks hilfreichen Tipps, um Bojen zu schwimmen und des Freiwassertrainings, viel mir dies nun superleicht. Irgendwie war das Schwimmen somit auch schnell vorbei. Also ab aufs Rad, wollte ich versuchen Jens einzuholen, denn ich wusste ja, dass er ein schneller Schwimmer ist. Mit einem schnellen Wechsel und `nem 38er Schnitt, k\u00f6nnte ich ihn aber vielleicht einholen. Auf dem R\u00fcckweg hatte ich ihn dann vor mir aber daf\u00fcr kaum andere Radfahrer. Angekommen in der Wechelzone, standen dort gef\u00fchlt auch nur 20 R\u00e4der. Das motiviert! So, dass ich dann auf den letzten 10 km mit Klaus\u2018 Worten in meinem Kopf nochmal alles gab. H\u00fcfte vor, Knie hoch, Schultern locker!Erste Runde geschafft. Immer wieder traf ich Jens auf der Strecke und wir haben uns gegenseitig mit Abklatschen und Anfeuern motiviert.Am Ende kam ich als 25er ins Ziel und wurde 5. meiner AK, genau wie Jens. Was ein Ergebnis! Es macht mir unheimlich viel Freude mit euch an den Start zu gehen. Und nach dem Zieleinlauf mit euch zu feiern. Ich freue mich schon auf die n\u00e4chste Saison mit euch…\u201c <\/p>\n\n\n\n

Danke Ronny! Und eins sei dir gewiss, du bist schon jetzt eine Bereicherung f\u00fcr den Verein. Nicht zuletzt auch dadurch, dass du unser Radtraining weiter vorantreibst. Passend zu deiner Radperformance kam irgendwer auch auf deinen neuen Spitznamen \u201eRonnyRakete\u201c. Wir hoffen er gef\u00e4llt Dir \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

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Aber das war erst die halbe Story, denn es gab ja noch die Mitteldistanz am Sonntag zu bew\u00e4ltigen. Hier gingen Kush und Marcus auf die beliebte Strecke in den SpreeAuen. Und auch hier machten sich die Vereinsausfahrten hilfreich bemerkbar, denn neben den Streckenchecks konnten wir auch viel \u00fcber Material und Taktiken sprechen, was sowohl f\u00fcr Neulinge als auch erprobte Mitteldistanzler durchaus hilfreich war.<\/p>\n\n\n\n

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So gratulieren wir zum einen Kush zu seinem ersten Mitteldistanzfinish und Marcus zu seiner neuen Bestleistung auf der Strecke. Gl\u00fcckwunsch Ihr Beiden und weiter so! F\u00fcr Marcus l\u00e4uft die Saison damit richtig gut, denn auch beim BerlinMarathon erreichte er eine neue Bestleistung! So kann er sich zuversichtlich in die Langdistanzvorbereitung f\u00fcr Frankfurt 2027 st\u00fcrzen. Wir w\u00fcnschen ihm daf\u00fcr maximalen Erfolg!<\/p>\n\n\n

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So langsam geht es nun der wohlverdienten OffSeason entgegen aber wir freuen uns dennoch bereits jetzt auf weitere gemeinsame Trainingseinheiten. In diesem Sinne, baut schonmal eure Rollentrainer auf, denn Ronny, die Rakete, hat schon die n\u00e4chsten Einheiten f\u00fcr Euch geplant…<\/p>\n\n\n\n

Euer K\u00f6penicker Sport Vorstand<\/p>\n\n\n\n

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…schlug coronabedingt lange Zeit im Ruhebereich. Doch zahlreiche Neumitglieder in diesem Jahr bringen auch frischen Schwung mit und wollen den Verein bereichern. So stellte sich zumindest Ronny bei uns vor und lie\u00df der Ansage unmittelbar auch Taten folgen. Sei es beim Aufbau unseres Lagers in Senzig oder der Teilnahme an Wettk\u00e4mpfen. Hierbei berichtet er wie folgt: … Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-3371","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bericht"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/triathlon.ksv-ajax.berlin\/newtriathlon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3371","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/triathlon.ksv-ajax.berlin\/newtriathlon\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/triathlon.ksv-ajax.berlin\/newtriathlon\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triathlon.ksv-ajax.berlin\/newtriathlon\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triathlon.ksv-ajax.berlin\/newtriathlon\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3371"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/triathlon.ksv-ajax.berlin\/newtriathlon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3371\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3380,"href":"https:\/\/triathlon.ksv-ajax.berlin\/newtriathlon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3371\/revisions\/3380"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/triathlon.ksv-ajax.berlin\/newtriathlon\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3371"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/triathlon.ksv-ajax.berlin\/newtriathlon\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3371"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/triathlon.ksv-ajax.berlin\/newtriathlon\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3371"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}